EL pensamiento dicotómico, es decir la polarización de la conducta todo o nada, blanco o negro, bueno o malo.
Es propio de trastornos de personalidad, y las depresiones. La persona siempre ve la parte negativa de todo lo que le ocurre, recrea del pasado solo lo negativo y adivina el futuro catastróficamente.
Es lo que de forma común llamamos ver las cosas en blanco o negro. Cuando este pensamiento se convierte en una forma constante de interpretar lo que nos rodea puede causar problemas psicológicos.
Las distorsiones cognitiva o formas equivocadas de entenderlo que ocurre llevan a pensamientos erróneos. Estas personas es más fácil tengan falta de autoestima y fobias, depresiones y otros trastornos.
Cuando somos niños tendemos a dividir el mundo en categorías absolutas (todo o nada, bueno o malo), conforme crecemos esto va cambiando. El forma parte de las distorsiones cognitivas o formas erróneas de interpretar la realidad.
El pensamiento dicotómico es una forma que tiene nuestra mente de convencernos de algo que no es real. Estos pensamientos erróneos se usan sobre todo para reforzar pensamientos negativos y emociones negativas.
La Cuestión:
Lógicamente este tipo de trastorno tiene una respuesta grafológica y de otras disciplinas neurocientíficas. Dicho este resumen cognitivo-conductual ¿Qué signos y señales deberíamos tener en cuenta para dar luz a esta conducta ‘todo o nada’?
Veamos algunos detalles: