conducta todo o nada, blanco o negro

EL pensamiento dicotómico, es decir la polarización de la conducta todo o nada, blanco o negro, bueno o  malo.  

Es propio de trastornos de personalidad,  y las depresiones. La persona siempre ve la parte negativa de todo lo que le ocurre, recrea del pasado solo lo negativo y adivina el futuro catastróficamente. 

Es lo que de forma común llamamos ver las cosas en blanco o negro. Cuando este pensamiento se convierte en una forma  constante de interpretar lo que nos rodea puede causar problemas psicológicos. 

Las distorsiones cognitiva o formas equivocadas de entenderlo que ocurre llevan a pensamientos erróneos. Estas personas es más fácil tengan falta de autoestima y fobias, depresiones y otros trastornos.

Cuando somos niños tendemos a dividir el mundo en categorías absolutas (todo o nada, bueno o  malo), conforme crecemos esto va cambiando. El  forma parte de las distorsiones cognitivas o formas erróneas de interpretar la realidad.

El pensamiento dicotómico es una forma que tiene nuestra mente de convencernos de algo que no es real. Estos pensamientos erróneos se usan sobre todo para reforzar pensamientos negativos y emociones negativas.

La Cuestión:

Lógicamente este tipo de trastorno  tiene una respuesta grafológica y de otras disciplinas neurocientíficas. Dicho este resumen cognitivo-conductual ¿Qué signos y señales deberíamos tener en cuenta para dar luz a esta conducta ‘todo o nada’?

Veamos algunos detalles
– En la vida a menudo los matices son importantes, la persona que tienen un pensamiento dicotómico o polarizado solo entiende dos extremos o todo o nada. Este tipo de distorsión afecta la forma en la que percibe el mundo. Por ejemplo puede admirar a alguien con fervor y si esta persona comete un error odiarlo. No hay termino medio. Las personas que usan este tipo de razonamiento a menudo tienen una visión del mundo negativa, no suelen admitir que otras personas opinan distinto por lo que su forma de entender el mundo afecta a sus relaciones.
  
– Lo que si se ha observado es que a menudo quien tiene este tipo de pensamiento dicotómicos correlaciona con una mala autoestima, inseguridad, trastornos de depresión, celos, incluso  trastornos límite de la personalidad.
 
RECORDAMOS que, tanto este tipo de trastorno como cualquier trastorno, ha de ser diagnosticado por profesionales -y no sacando datos inconexos- sin la interpretación fiel de las interdisciplinas correspondientes.
 
LA PREGUNTA: 
 
Lógicamente este tipo de trastorno  tiene una respuesta grafológica y de otras disciplinas neurocientíficas. Dicho este resumen cognitivo-conductual ¿Qué signos y señales deberíamos tener encuenta para dar luz a esta conducta ‘todo o nada’?
 
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